Leidenschaft. Emotion. Faszination

Diese drei Wörter beschreiben mich als Person, aber auch als Trainer, wohl am besten. Schon von klein auf faszinierte mich der Sport und die unterschiedlichsten Sportarten - so blieb auch nichts unversucht.

Damit war es für mich aber nicht genug. Ich wollte mehr über das Wunder Mensch und Anatomie und Physiologie, insbesondere im Zusammenhang mit Sport, wissen und erfahren. Und genau deshalb habe ich mich in diesem Gebiet sehr intensiv weitergebildet - dieses Wissen versuche ich nun auch als Trainer umzusetzen und meinen KundInnen weiterzugeben

AUSBILDUNGEN

2011: Ausbildung zum Übungsleiter für Kinder

2011: BSO Sport Manager Basic Modul

2012: Rückenschule nach Karin Albrecht

2014-2015: Dipl. Strength & Personal Coach (Institut: Intelligent Strength, Wien)

2015-2016: Ausbildung zum Ernährungstrainer B- Lizenz über die BSA- Deutschland

2016: Staatlicher Instruktor (BSPA) für konditionelle und koordinative Leistungsentwicklung
von Kinder und Jugendlichen an der BSPA- Graz

2017: Body Brain Activity- Trainer® – Leistungsfähiger durch neuronales Training

2017: Staatlicher Trainer (BSPA) für Athletik, Fitness und Koordination an der BSPA- Graz

2018: Ausbildung zum Übungsleiter für Ringsport

2018: BSO- Fortbildung zum Thema Krafttraining mit Kinder – Langhanteltechnik

2018: Ausbildung für Taping- Anwendungen im Sport

2019: BSO- Fortbildung zum zertifizierten Blackroll- Trainer

2019: Ausbildung zum aPNI- Nährstoffpraktiker

2020: Fortbildung Biochemie

Zahlreiche Teilnahmen an diversen Fort-, Aus- und Weiterbildungen der BSPA- Fortbildungsakademie und anderen Instituten

SPORTliche BESTLEISTUNGEN

Snowboard
Boarder für den Verein “Red Hot Chili Güssing”
Snowboard- Landesmeister 2006

Fußball
2- facher Landesmeister U15/U16, Landesmeister mit Reservemannschaft des Landesligisten SV St. Margarethen

Lauf- und Radsport
Teilnahme an diversen Radmarathons sowie Laufveranstaltungen in Österreich und Fun- Läufen
Finisher Sturm auf den Kulm 2011 in 8:45min
Halbmarathon Graz 2013  1:39:57 Std.
24. Klassenrang Neusiedlersee Radmarathon 2011 (129km/ 3:16 Std.)
5. Klassenrang Friedensradmarathon Stadt Schlaining 2013 (119km/3:27:04 Std.)
7. Klassenrang Friedensradmarathon Stadt Schlaining 2014 (119km/3:10:12 Std.)
24- Stunden Radmarathon von Grieskirchen 2014 – solo    559km (verletzungsbedingter Abbruch nach 19:36 Std.)
6. Platz beim Austrian Race Across Burgenland 2014 (218km/6:22:46 Std)
24- Stunden Radmarathon von Grieskirchen 2015 – 2-er Team    645km
Finisher des 2. Super Giro Dolomiti 2015 in 10:49:35 Std.
Finisher des 3. Super Giro Dolomiti 2016 in 10:48:11 Std.
Finisher Ötztal- Radmarathon 2016 in 10:32:34 Std.
Finisher Graz- Marathon 2016 in 3:53 Std.

Kraftsport

Deadlift 1RM @ 79kg BW – 160kg
Squat 1 RM @ 79kg BW – 150kg
Military Press 1 RM @ 79kg BW – 57,5kg

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