Mehr Energie im Leben
Müde, ausgelaugt, öfter krank? Im Mentoring holen wir deine Energie zurück — Schritt für Schritt, messbar.
12-Wochen-Mentoring ab € 999
Mentoring ansehen →
Personal Trainer & Mentor im Burgenland Mehr Energie. Mehr Leistung. Mehr Du.
Ganzheitliche Trainingskonzepte aus dem Burgenland — für alle, die wieder Kraft für ihren Alltag wollen. Und für Sportler:innen, die mehr aus sich herausholen.
Erstgespräch anfragenKurzer Selbst-Check
Kommt dir das bekannt vor?
Tipp an, was auf dich zutrifft.
Dann geht es dir wie vielen, die zu mir kommen. Und es liegt ziemlich sicher nicht an deinem Willen.
Dein Problem ist nicht deine Motivation.
Wer dauernd müde ist, dem fehlt kein Wille — dem fehlt Regeneration. Wenn Schlaf, Stress, Ernährung und Training nicht zusammenspielen, läuft dein Energiesystem im Minus. Genau dort setze ich an: Ich messe, was dein Körper wirklich braucht, statt zu raten. Und dann bringen wir deine Systeme wieder in Takt — mit Training, das zu deinem Leben passt.
It’s all about Energy.
In drei Etappen
So arbeiten wir zusammen
Vom ersten Gespräch bis zum Re-Check — mit Zahlen statt Bauchgefühl.
Verstehen & messen
Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch und schauen uns deine Situation an — körperlich und im Alltag. Je nach Ziel messen wir, was zählt: HRV, Körperzusammensetzung, Leistungswerte.
Dein Plan
Du bekommst ein Programm, das zu deinen Bedürfnissen und deinem Kalender passt — kein Schema F, keine Vorlage aus dem Internet.
Dranbleiben
Mit laufendem Feedback, Re-Checks und Anpassungen bleibst du am Weg — und siehst schwarz auf weiß, was sich verändert.
Zwei Wege
Wofür bist du hier?
Dein Körper, systematisch analysiert
Fragebögen, BIA- und Kaliper-Messung, ausgewertet im ERPSE-Buddy-Tool: Du erfährst, wo du wirklich stehst — und bekommst deine persönliche Trainings- und Ernährungsstrategie.
Körperanalyse ab € 195
Körperanalyse ansehen →
Du trainierst auf ein sportliches Ziel hin? → Trainingsbetreuung ab € 108 / Monat. Oder direkt Sauerstoff tanken: IHHT-Zelltraining.
Über mich
Der Mensch hinter den Konzepten
Ich bin Mario Einödmaier — Trainer, Mentor und bekennender Mitochondrien-Fan aus Zillingtal. Seit 2011 bilde ich mich für eine Frage weiter: Wie entsteht Energie — und warum verlieren wir sie? Im Video erzähle ich dir in einer halben Minute, wie ich arbeite.
Staatlich geprüfter Trainer · Bundessportakademie
Keine Versprechen. Werte.
15Jahre
Aus- und Weiterbildung — seit 2011
645km
in 24 Stunden — 2er-Team, Grieskirchen 2015
10:32h
Ötztaler Radmarathon, Finisher 2016
Ich verlange von meinen Konzepten dasselbe wie von mir: nachweisbare Ergebnisse.
Kundenstimmen
Was Kund:innen sagen
HRV-Messung ab € 129
Der einfachste erste Schritt: einmal messen
Du willst wissen, wo du stehst, bevor du dich festlegst? Eine HRV-Messung zeigt dir in wenigen Minuten, wie es um deine Stressbelastung und Regeneration steht — inklusive Auswertung und ehrlicher Empfehlung, was als Nächstes sinnvoll ist. Ab € 129.
HerzrhythmusBeispielkurve
Ratgeber
Wissen, das Energie bringt
Von Sport bei Erkältung über Müdigkeit trotz Training bis zum Laktattest — Wissenschaft in Alltagssprache.
Partner, mit denen ich arbeite
Institute und Produkte, die ich selbst nutze oder empfehle — transparent, inklusive Vorteilscodes.
Zu den Partnern & Codes →Erstgespräch
Bereit für mehr Energie?
Erzähl mir in zwei Minuten, wo du stehst — ich melde mich persönlich bei dir.