Mario Einödmaier

about

Ich helfe Sportler*innen durch meine ganzheitliche Sichtweise und individuelle Planung & Beratung zu einem Optimum an Leistung.

Wer mich kennt der weiß, dass Sport schon immer einen hohen Stellenwert in meinem Leben hatte und ich diese Leidenschaft auch lebe.

Dazu zählt für mich nicht nur ein sportlich aktives Leben, sondern eine bewusste und ganzheitliche Sichtweise auf Sport, Ernährung & ein positives Mindset.

Durch meine persönlichen Erfahrungen im Mannschafts- & Einzelsport, sowie meine zahlreichen Aus-, Fort- und Weiterbildungen habe ich mir ein großes Wissen angeeignet, welches in meinen Planungen und Trainings individuell angewandt und eingesetzt wird.

Leben bedeutet Veränderung.
Gesundheit heißt, sich an diese Veränderungen anpassen zu können.
IT'S ALL ABOUT ENERGY

DON'T CALL IT SPORT - IT'S MY PASSION

INDIVIDUELLE TRAININGS-BETREUUNG

Egal welches Ziel du verfolgst - meine individuelle Betreuung bringt dich an dein Optimum

Mehr Infos

LEISTUNGS-
DIAGNOSTIK

Um dein Training effizient planen zu können, ist eine Leistungsdiagnostik unumgänglich

Mehr Infos

MIKRONÄHRSTOFF-COACHING

Alles ist Energie und diese Energie ist in unserem Körper auf verschiedene Weise vorhanden und auch messbar

Mehr Infos

VORTRÄGE
WORKSHOPS

Wissen zu verbreiten und damit ein Bewusstsein für einen gesunden Lifestyle zu schaffen

Mehr Infos

#PERSÖNLICH
#INDIVIDUELL
#KOMPETENT
#PROFESSIONELL

BLOG

Mario Einödmaier, Personal Training, Trainingsbetreuung, Trainingsplanung, Radsport, Laufsport, Gruppentraining, Workshops, Leistungsdiagnostik, Ausdauertraining, Krafttraining, Mobilität, Ernährung, Mikronährstoffe, Lebenstil, Lifestyle

NAFL – Nicht alkoholbedingte Fettleber

Was mir hierbei immer auffällt ist, dass sehr viele SportlerInnen mit den Symptomen wie Energielosigkeit aber auch Heißhunger- Attacken zu kämpfen haben. Eine Ursache hierfür ist eine nicht alkoholbedingte Fettleber – ein riesiges Problem unserer Gesellschaft – welche ich in diesem Blog ein wenig näher beleuchten möchte.

Kalorienzufuhr und Nährstoffdichte

Kalorienzufuhr und Nährstoffdichte Wie viele von euch wissen, beschäftige ich mich neben der individuellen Trainingsbetreuung , und Leistungsdiagnostik auch schon seit längerer Zeit mit dem Thema Mikronährstoffen und deren Auswirkungen in unserem Körper – kurz gesagt, wo wirkt was, warum und wie? Und was passiert bei einem Mangel? Ich weiß, dieses Thema wird oft sehr […]

Trinkst du schon oder hast du noch Durst?

Viele Sportler, welche ich betreue, leiden an Energierverlust, Magen-Darm Problemen. Ist Gluten ein auslöser?

CLIENTS

"Man merkt, dass Mario mit Herz und Seele bei der Sache ist und er versucht sein ganzes Wissen und Können weiterzugeben, um mich bestmöglich zu begleiten und zu betreuen."

THOMASGroßhöflein

"Alles in allem bin ich mit Mario und seiner wirklich liebevollen und witzigen Art sehr zufrieden und kann ihn als Trainer nur weiter empfehlen. Und das Training macht sogar Spaß, hätte ich auch nicht unbedingt gedacht!"

SANDRAMarz

Für mich ist Mario nicht nur ein guter Trainer, sondern mittlerweile ein sehr guter Freund geworden. Er betrachtet in seinen Trainingsplänen immer das Ganze, was Einfluss nimmt, um auch seinen Plan optimal und zufrieden umsetzen zu können.

ReinhardEisenstadt

Ich habe Mario durch seine Leidenschaft für (Rad)Sport kennengelernt. Gemeinsam haben wir ein individuelles Trainingskozept erarbeitet. Durch sein sehr breit gefächertes Wissen über Training und Gesundheit habe ich nicht nur meine ersten Rennen erfolgreich gemeistert, sondern auch knapp über 12 kg in 7 Monaten abgenommen und fühle mich nun auch wesentlich vitaler.

MichaelWien

Ich kann es nur jedem empfehlen, sich mit Mario einmal in Verbindung zu setzen und mit ihm gemeinsam an den eigenen Zielen zu arbeiten, egal ob Ernährung und Gewicht oder Training und Gesundheit oder Wettkampf.

WernerEisenstadt

"Als Trainer habe ich Mario kennengelernt - mittlerweile sind wir gute Freunde geworden. Ich mag seine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung, die seine Arbeit als Trainer super authentisch macht. Er verbindet sein Kerngebiet des Trainings mit verschiedensten Ansätzen und Perspektiven zum Thema Gesundheit, was eine ganzheitlichere Beratung ermöglicht"

SansarahForchtenstein

"Ein großes DANKE an die jahrelange individuelle Betreuung. Vom massiven Muskelaufbau mit ganzheitlicher Betreuung hin zu Dehn- und Mobilitätstrainig nach meiner Verletzung. Individuelle Abstimmung und Motivation sind sein Markenzeichen. Mario besitzt unglaubliche Kenntnisse vom menschlichen Körper & seiner Funktionsweise und war stets bereit, sein Wissen auch weiter zu geben.... echt zu empfehlen #SuperMario#"

LukasForchtenstein

Voriger