Über mich · Trainer & Mentor aus Zillingtal bei Eisenstadt Leidenschaft. Emotion. Faszination.
Diese drei Worte sind keine Deko — sie sind der Grund, warum es diese Seite gibt. Ich bin Mario Einödmaier, Trainer und Mentor aus Zillingtal im Burgenland. Und ich glaube, dass dein Körper kein Problem ist, das man reparieren muss — sondern ein System, das man verstehen kann.
Meine Geschichte
Vom Spielfeld ins Labor — und wieder zurück
Sport war bei mir immer zuerst da: Fußball, Snowboard, später Rad und Laufen — nichts blieb unversucht. Aber irgendwann wollte ich mehr als trainieren. Ich wollte verstehen, was dabei im Körper passiert: Anatomie, Physiologie, Energie.
Aus dieser Neugier wurden 15 Jahre Aus- und Weiterbildung. Ich bilde mich laufend weiter, damit meine praktische Erfahrung und mein Wissen in deine individuellen Konzepte einfließen und mit jedem Jahr besser werden. Theoretisches Wissen trifft gelebte Praxis. Heute begleite ich Menschen, die ihre Energie zurückwollen — im Alltag genauso wie im Wettkampf.
Video
37 Sekunden Mario
Wie ich arbeite, was mir wichtig ist — direkt von mir, ohne Umwege. Mit Untertiteln, falls du gerade leise unterwegs bist.
So arbeite ich
Messen. Verstehen. Verändern.
Ich arbeite ganzheitlich — und meine damit etwas Konkretes: Training, Ernährung, Schlaf und Stress gehören zusammen, weil dein Körper sie nicht trennt. Deshalb beginnt jede Zusammenarbeit mit Zuhören und Messen (HRV, Körperanalyse, Leistungswerte — je nachdem, was dein Ziel braucht).
Meine Grenze
Und genauso konkret ist meine Grenze: Ich stelle keine Diagnosen und therapiere nicht. Für medizinische Fragen arbeite ich mit einem Netzwerk aus Ärztinnen, Ärzten und Therapeut:innen — und sage dir ehrlich, wenn du dort besser aufgehoben bist.
„Leben bedeutet Veränderung. Gesundheit heißt, sich anpassen zu können.“
Werdegang
Seit 2011 in Ausbildung — für dich
Die wichtigsten Stationen. Die vollständige Liste zeige ich dir gern im Gespräch.
Selbst im Sattel
Ich verlange nichts, was ich nicht selbst gebe
Mighty Chondrion
Warum auf meinem Shirt ein Mitochondrium turnt
Mitochondrien sind die Kraftwerke deiner Zellen — dort entsteht die Energie, um die sich hier alles dreht. Das „Mighty Chondrion“ auf meinem Shirt ist also kein Zufall, sondern Programm: Wissenschaft ernst nehmen, sich selbst nicht zu ernst. Wer mit mir trainiert, bekommt beides.
Stimmen
Aus Betreuung wird oft mehr
Erstgespräch
Lern mich kennen.
Im Erstgespräch schauen wir, ob es passt. Du erzählst, ich höre zu — und du bekommst eine ehrliche Einschätzung, was für dich sinnvoll ist. Auch wenn die Antwort lautet: „Dafür brauchst du mich nicht.“